Today’s Recipe/馬肉ダイスと野菜のポトフ
馬肉ダイスと野菜のポトフ
コロコロ野菜を煮込んだ、栄養満点のスープごはん。季節の味を召し上がれ。
◇ 材料
・馬肉 赤身ダイスカット 100g
・大根 30g
・人参 30g
・ブロッコリー 30g
・ローズマリー お好みで
【約 137kcal】
◇ 作り方
1. 野菜を食べやすい大きさにダイスカットします。
2. お鍋にお湯を沸かしたら、野菜を入れて柔らかくなるまで火を通します。
3. 冷凍したままの馬肉ダイスをお鍋に加え、一煮立ちさせたら出来上がり!
※給与量は運動量や体調、体重、その日の状態にあわせて調節してください。
※よく冷ましてから与えてください。
◇ ポイント
赤身肉は火を通しすぎると硬くなってしまうので、サッと湯がく程度がおすすめです。
小さくてすぐに解凍するので、凍ったままの状態でお鍋に入れてOK!
野菜は、その日使う食材の切れ端を、小さく切ってお裾分け。
旬の食材で、季節の味を楽しみましょう。
馬肉を魚に変えてアレンジも◎
しっかり食べたい時には、ごはんやドライフードをプラスしてください。
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