Today’s Recipe/かぼちゃビッツとさつまいもビッツの蒸しパンケーキ

かぼちゃビッツとさつまいもビッツの蒸しパンケーキ
◇ 作り方
1. ボウルにたまごと牛乳、または、やぎみるくパウダーを水で溶かしたものを混ぜたら、グリーンナッツオイルを加えて泡立て器でしっかり混ぜ合わせます。
2.薄力粉とベーキングパウダーを1にふるい入れたら、良く混ぜていきましょう。
3.カップの7分目くらいまで生地を流し込んだら、さつまいもビッツ・かぼちゃビッツをお好みでトッピングしていきます。
4.鍋に湯を沸かし、蒸し器に並べ、中火で15分蒸したら完成です!
<材料 6個分>
・かぼちゃビッツ 少々
・さつまいもビッツ 少々
・やぎみるくパウダー 5gほど
・牛乳(*やぎみるくパウダー使用の場合は水)50cc
・薄力粉 100g
・ベーキングパウダー 小さじ1
・たまご 1個
・グリーンナッツオイル 大さじ1
●カロリー:1個 約105kcal
※給与量は体重や運動量、体調にあわせて調節してください。
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