Today’s Recipe/混ぜて焼くだけ!馬肉とおからのお好み焼き

混ぜて焼くだけ!馬肉とおからのお好み焼き for dog
「乾燥野菜とおから」は、おからパウダーにキャベツ、にんじん、かぼちゃ、さつまいもの4種の野菜がブレンドされたお手軽便利パック◎
今回は、そんな「乾燥野菜とおから」と「馬肉ホルモンミックスミンチ」を使った手軽でとっても簡単なお好み焼き風レシピをご紹介します。
◇ 材料
・馬肉 ホルモンミックスミンチカット 80g
・乾燥野菜とおから 25g
・全卵 1個
・グリーンナッツオイル 少々
・青のり 少々
・かつお節 少々
・水またはぬるま湯 100~150ml 程
【約 317.7 kcal】
◇ 作り方
1. 乾燥野菜とおからに水を加え、フリーズドライを戻します
2. 1.に解凍した馬肉ホルモンミンチと卵を入れてよく混ぜ合わせます
3. 生地がまとまったら、与えやすい大きさに丸く成形します
4. グリーンナッツオイルをひいたフライパンで、両面を焼き付けたら出来上がり!
お好みで青のりやかつお節をトッピングしてください
※給与量は運動量や体調、体重、その日の状態にあわせて調節してください
※体格に合わせた食べやすいサイズで、よく冷ましてから与えてください
◇ ポイント
生地をまとめやすいよう、フリーズドライを戻す際の水加減は少しずつ加えて調整してください。
おからは不溶性食物繊維やオリゴ糖を含み、腸内を整える食材です。
抗酸化作用のある大豆イソフラボンを豊富に含むなど、アンチエイジング効果への期待も◎
少量でも満腹感が得やすい食材ですので、はじめは少量から取り入れるのがおすすめです。
(*)手作りごはんは、人の食事と同じように1回の食事で完全食を目指すのではなく、1日を通した全体の食事や、1週間といった長いスパンでバランスを取ることを目指します。
ここでご紹介しているメニューも、毎食続けて与えるのではなくローテーションで取り入れて、さまざまな食材を楽しむヒントにしてください。
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